Les  palliatifs 

 


Là encore les médecines dites parallèles  sont d’un grand secours.

 

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Quand on en arrive à cela, et c’est une vraie défaite pour certains, on sait que la vérité est ailleurs !
 

Qu’avez-vous à perdre, de toute façon ?


De même que tout ce qui peut aider à décontracter cette compression du muscle par le stress :  ophrologie, taï-chi, qi kong,  et les liens mental-corps, art, création, écriture par un professionnel formé à ses pratiques

 

L’oligothérapie est un excellent remède.

 

Egalement  les OMEGA 3, et/ou les compléments alimentaires tel que Safralite et Magalite, qui donnent de très bons résultats.

 

 

Et c’est naturel !


Si l’on ne peut plus “faire de sport” au sens propre du terme, il faut bouger sous peine de souffrir  davantage : la marche à vive allure constitue une bonne alternative.


Ne pas malmener le muscle avant dix heures du matin : attendre le dérouillage. Tout simplement.

 

suite http://quinquageniale.fr/2012/01/fibromyalgie-le-nouveau-mal-du-siecle/

 

L'art thérapie et la création est également une approche qui va faire du bien, ce temps va vous permettre de découvrir mieux votre corps, de relâcher vos pensées, votre esprit et par conséquence votre mental, qui gère vos douleurs, un plus qui aide pendant les moments difficiles.

 

information, renseignement, consultation, formation et atelier Hélène Poncet

réf Ecole de santé, réseaux santé, IFSI, Ecole d'aide soignantes, maison de retraite, CHU, centre anti-douleur, psychologues, reseau PAI, PRE, Art et Santé

 

 

tel 06.11.86.92.64 Centre de créativité, à Vienne près de Lyon Sud,  mail metamorphose.helene @  yahoo.fr

 

 

 

 

 

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